Unsere Aerobic-Gruppe trainiert mindestens einmal die Woche gemeinsam in der Jahnhalle in Wüstenbrand.
Ziel ist es, sich durch verschiedene Trainingsinhalte einfach fit zu halten:
Ziel ist es, sich durch verschiedene Trainingsinhalte einfach fit zu halten:
Dabei helfen uns Trainingsübungen wie
· Step-Aerobic
· Yoga
· Pilates-Übungen
· Rückengymnastik
· Yoga
· Pilates-Übungen
· Rückengymnastik
Fit sein und fit bleiben im Alter, das ist unser Ziel.
Wer Interesse hat, sich unserer Gruppe anzuschließen, kann sich gern bei uns melden. Wir freuen uns über jeden Neuzugang.
Wer Interesse hat, sich unserer Gruppe anzuschließen, kann sich gern bei uns melden. Wir freuen uns über jeden Neuzugang.
oder hier über unser Kontaktformular